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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能(néng)促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不大注意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(d乌蒙山连着山外山是什么歌，乌蒙山连着山外山是什么歌曲e)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门(mén)员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多(duō)么希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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